Les Tisanes De Jean Michel

🌿 Huile de Nigelle – Nigella sativa

Usage interne & externe – Immunité, peau, digestion

Autres noms : Cumin noir, Habba Sawda, Poivrette, Sannouj
Nom botanique : Nigella sativa
Partie utilisée : Graines pressées à froid
Origine : (à personnaliser – ex : Égypte, Syrie, Ethiopie)

✨ Vertus reconnues

🌱 En usage interne :

• Renforce les défenses immunitaires
• Régule le système digestif : ballonnements, acidité, inconfort intestinal
• Soutien en cas d'allergies saisonnières ou de déséquilibres inflammatoires
• Tonique général : fatigue, convalescence, changements de saison
• Riche en oméga-6, thymoquinone, antioxydants naturels

🌸 En usage externe :

• Apaise les peaux sensibles ou à problèmes (acné, eczéma, psoriasis)
• Nourrit et régénère les peaux sèches, matures ou irritées
• Favorise la pousse des cheveux, renforce le cuir chevelu
• Soulage les douleurs articulaires et les tensions musculaires

🍽️ Conseils d’utilisation

Usage interne :

• 1 cuillère à café par jour, le matin à jeun ou avec un peu de miel
• Cure de 3 à 6 semaines, à renouveler selon les besoins
• Peut être intégrée à l’alimentation (crudités, yaourts, jus…)

Usage externe :

• Appliquer pure ou mélangée à une huile végétale neutre (jojoba, argan…)
• Massage localisé (articulations, cuir chevelu, zones inflammées)
• Soin visage ou corps, matin ou soir selon le type de peau

🔎 Précautions d’emploi

• Ne pas chauffer – usage exclusivement à froid
• Ne pas dépasser la dose recommandée
• Déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement sans avis médical
• Tenir hors de portée des enfants
• Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur

🧴 Conditionnement

• Flacon en verre 60 ml, 240 ml
• Huile vierge, pure, première pression à froid
• Sans additif, sans conservateur, non raffinée