Les Tisanes De Jean Michel

Maté vert, Yerba maté nature ou thé des jésuites

🍃 Maté vert – Ilex paraguariensis

Tonique – Vitalité – Concentration

Noms communs : Yerba maté nature, Thé des Jésuites, Thé du Brésil
Nom botanique : Ilex paraguariensis
Partie utilisée : Feuilles
Origine : Amérique du Sud (Brésil, Argentine, Paraguay)

✨ Propriétés principales

• Stimulant naturel sans nervosité
  Contient de la matéine, proche de la caféine mais mieux tolérée : énergie progressive et durable
• Améliore la vigilance et la concentration
  Soutien du mental en période d'effort ou de fatigue intellectuelle
• Antioxydant puissant
  Riche en polyphénols, protège les cellules du stress oxydatif
• Digestif léger et diurétique
  Favorise une meilleure élimination et digestion après les repas

🍵 Conseils d’utilisation

Infusion traditionnelle :

• 1 cuillère à soupe de maté par tasse
• Infuser 5 à 8 minutes dans de l’eau chaude (75–80 °C, sans ébullition)
• À boire pur ou accompagné de menthe, citron, ou épices

Mode "gourde bombilla" (rituel sud-américain) :

• Verser les feuilles dans une calebasse, ajouter de l’eau chaude petit à petit et boire à la paille filtrante

Cure tonique :

• 1 à 3 tasses par jour, plutôt en matinée ou début d’après-midi

🔎 Précautions d’emploi

• Contient de la caféine : éviter le soir ou en cas de sensibilité
• Déconseillé chez la femme enceinte, allaitante ou en cas d’hypertension
• Ne pas infuser à trop haute température pour éviter l’amertume

🧺 Conditionnement

• Feuilles séchées – Sachet kraft 50 g, 100 g ou 200 g
• Produit pur, non fumé, sans arôme ajouté