Les Tisanes De Jean Michel

Nigelle, cumin noir, habba sawda, sannouj, nigelle cultivée, Nigella sativa, poivrette

🌿 Nigelle cultivée – Nigella sativa

Graines entières – Équilibre, digestion & défenses naturelles

Noms communs : Nigelle, Cumin noir, Habba sawda, Sannouj, Poivrette
Nom botanique : Nigella sativa
Partie utilisée : Graine
Origine : ( Maroc)

✨ Propriétés traditionnelles

• Renforce les défenses naturelles
• Anti-inflammatoire doux
• Favorise la digestion et soulage les ballonnements
• Antioxydant puissant
• Équilibre général : utilisée depuis l’Antiquité en médecine arabe, indienne et grecque

« Elle guérit de tout, sauf de la mort » – Prophète Muhammad (Hadith)

🍽️ Utilisation & préparation

Usage interne :

• Graines à croquer, à moudre ou à infuser
• 1/2 à 1 c. à café par jour, en cure de soutien
• Peut être saupoudrée sur les plats, salades, légumes...

Infusion :

• 1 cuillère à café de graines concassées par tasse
• Infuser 10 min dans de l’eau frémissante
• À boire après les repas

Usage externe :

• Graines utilisées dans des cataplasmes ou en huile pour les soins de la peau, du cuir chevelu ou des douleurs articulaires

🔎 Précautions d’emploi

• Ne pas dépasser la dose recommandée
• Déconseillée pendant la grossesse à forte dose
• Conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité

🧺 Conditionnement

• Sachet kraft recyclable – 100 g ou 200 g
• Graines 100 % pures, sans traitement ni conservateur

🌿 Huile de Nigelle – Nigella sativa

Usage interne & externe – Immunité, peau, digestion

Autres noms : Cumin noir, Habba Sawda, Poivrette, Sannouj
Nom botanique : Nigella sativa
Partie utilisée : Graines pressées à froid
Origine : (à personnaliser – ex : Égypte, Syrie, Ethiopie)

✨ Vertus reconnues

🌱 En usage interne :

• Renforce les défenses immunitaires
• Régule le système digestif : ballonnements, acidité, inconfort intestinal
• Soutien en cas d'allergies saisonnières ou de déséquilibres inflammatoires
• Tonique général : fatigue, convalescence, changements de saison
• Riche en oméga-6, thymoquinone, antioxydants naturels

🌸 En usage externe :

• Apaise les peaux sensibles ou à problèmes (acné, eczéma, psoriasis)
• Nourrit et régénère les peaux sèches, matures ou irritées
• Favorise la pousse des cheveux, renforce le cuir chevelu
• Soulage les douleurs articulaires et les tensions musculaires

🍽️ Conseils d’utilisation

Usage interne :

• 1 cuillère à café par jour, le matin à jeun ou avec un peu de miel
• Cure de 3 à 6 semaines, à renouveler selon les besoins
• Peut être intégrée à l’alimentation (crudités, yaourts, jus…)

Usage externe :

• Appliquer pure ou mélangée à une huile végétale neutre (jojoba, argan…)
• Massage localisé (articulations, cuir chevelu, zones inflammées)
• Soin visage ou corps, matin ou soir selon le type de peau

🔎 Précautions d’emploi

• Ne pas chauffer – usage exclusivement à froid
• Ne pas dépasser la dose recommandée
• Déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement sans avis médical
• Tenir hors de portée des enfants
• Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur

🧴 Conditionnement

• Flacon en verre 60 ml, 240 ml
• Huile vierge, pure, première pression à froid
• Sans additif, sans conservateur, non raffinée